每天晚上做夢(mèng)!
我每天晚上做夢(mèng)的,夢(mèng)倒是不分好壞,怎樣的都有,可是不管我做了什么,我都記得!(話說我記性超差,同學(xué)的名字都記不得,我以前不這樣的)我每天晚上9點(diǎn)就睡覺的,早上6.30起來,晚睡的情況很少,更別說熬夜了!可是我白天不是感覺特困,想睡覺!上早課應(yīng)該說是精神特別好的,可是我覺得沒睡醒似的,很困。然后冬天的下午也會(huì)想睡覺!好煩!我都不知道什么原因的,從我知道開始就這樣!
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象,但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事,認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息,時(shí)間長了還會(huì)損傷大腦.其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒有必要的.做夢(mèng)對(duì)人有許多好處,德國神經(jīng)學(xué)家科思胡貝爾教授認(rèn)為,做夢(mèng)可以鍛煉腦的功能.他說,大腦細(xì)胞平時(shí)活動(dòng)的只是其中一部分,就是在強(qiáng)烈的腦力勞動(dòng)時(shí),活動(dòng)的腦細(xì)胞也只是其中一部分,另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài).如果這些休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞長期得不到使用,勢必會(huì)逐漸衰退.休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞為了自我防止這種衰退現(xiàn)象,就只有借助睡眠時(shí)做夢(mèng)來鍛煉自己和演習(xí)自己的功能,以達(dá)到自我完善,不致衰退的目的.也有人認(rèn)為做夢(mèng)可能是人腦的一種工作程序,對(duì)大腦白天接受的信息進(jìn)行整理,大腦白天不能處理的信息能在夢(mèng)境中得到很好的處理,白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢(mèng)境中迎刃而解.例如,俄國著名文學(xué)家伏爾泰常常在睡眠狀態(tài)中完成一首詩的構(gòu)思,苯分子的環(huán)狀結(jié)構(gòu)是德國化學(xué)家凱庫勒在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)的.根據(jù)腦電圖的測試也發(fā)現(xiàn),人腦在做夢(mèng)時(shí)的活動(dòng)是相當(dāng)強(qiáng)烈的,我們能夠從做夢(mèng)時(shí)測到快速的,紊亂的腦電波,其強(qiáng)度有時(shí)會(huì)超過覺醒時(shí)的強(qiáng)度.從這一點(diǎn)來看,做夢(mèng)是鍛煉人腦功能的一種自身需要.我國古代有句話說:“盲人無夢(mèng),愚夫寡夢(mèng).”這話雖有點(diǎn)武斷,但也從一個(gè)方面說明了見識(shí)少和愚笨者是很少做夢(mèng)的.反之,做夢(mèng)多者也多半是思維和想象能力較豐富的人.當(dāng)然,不睡則罷,一睡就惡夢(mèng)連篇,就應(yīng)另當(dāng)別論了.做夢(mèng)也應(yīng)像做其他事一樣,有一個(gè)度,過度則會(huì)適得其反,損害人的身心健康.驚慌恐怖的夢(mèng)境常常使人從睡眠中驚醒,醒后又很難再入睡;強(qiáng)烈而深度的夢(mèng)會(huì)在大腦細(xì)胞中留下深深痕跡,使大腦得不到休息而疲勞.一般認(rèn)為,做夢(mèng)最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢(mèng)而又不能回憶起具體夢(mèng)境為度.神經(jīng)衰弱患者往往入睡困難,好不容易睡著了又往往被惡夢(mèng)驚醒,干擾了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉,無精打采,甚至由夢(mèng)還會(huì)產(chǎn)生疑病癥和焦慮癥,加重病情的發(fā)展.以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-01 11:56
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議服用健腦補(bǔ)腎丸,安神寶治療,祝你早日康復(fù).
2016-01-01 11:10
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建設(shè)白天服用西番蓮,晚上服用纈草蛇麻
2016-01-01 09:05
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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考慮神經(jīng)衰弱引起的,和休息不好.思慮過度.精神刺激等有關(guān)系.首先需要避免這些不利因素的影響.建議服用谷維素片和維生素B1片和刺五加片調(diào)節(jié)治療,睡眠不好可以加服朱砂安神丸或者健腦補(bǔ)腎丸.保持心情舒暢,可以痊愈.
2016-01-01 03:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)你的問題和癥狀考慮是神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的問題,建議可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療看看,如維生素B1片,谷維素片,復(fù)方丹參片,刺5加片等.
2015-12-31 23:59
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