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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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血壓達到低壓 115mmHg,高壓 150mmHg,且工作壓力大,可能與不良生活方式、精神因素、遺傳、年齡、肥胖等有關。應注意改善生活習慣、調節情緒、必要時就醫治療。 1. 不良生活方式:長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等,都可能導致血壓升高。要低鹽飲食,戒煙戒酒,適量運動,如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,像快走、慢跑等。 2. 精神因素:工作壓力大,精神緊張,容易引起交感神經興奮,導致血壓升高。要學會放松,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 遺傳:如果家族中有高血壓患者,自身患病風險會增加。需定期監測血壓,早發現早干預。 4. 年齡:隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓容易升高。要注重體檢,保持健康生活方式。 5. 肥胖:體重超標會增加心臟負擔,導致血壓升高。應合理控制飲食,增加運動量,減輕體重。 總之,對于血壓升高的情況,要引起重視。改善生活方式是基礎,如果血壓持續升高或伴有頭暈、頭痛等不適,應及時到正規醫院心內科就診,在醫生指導下選擇合適的治療方案。
2025-02-28 05:27
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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通常對高血壓是有一定幫助的,不過要看患者的吸收效果好不好高血壓的情況建議是保持飲食的清淡,另外不能多吃燒烤油膩食物
2016-01-01 04:54
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好,目前無特效藥物根治高血壓,多使用藥物控制,此產品被多次曝光并不是正規藥物,不要過于相信廣告,以免傷到受騙,加重病情。建議用正規藥物治療,定期檢查血壓。
2016-01-01 01:08
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