初中生出現(xiàn)多種不適癥狀是何原因及注意事項(xiàng)
我是一名初中生,平時(shí)睡眠時(shí)間較少,在冬天一天吃兩頓飯,平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)。最近幾個(gè)月總是胸悶,深呼吸幾下就好了點(diǎn),但過了不多久又會(huì)胸悶,容易疲勞,手總會(huì)微微顫抖,坐在椅子上上課時(shí)注意力不能一直集中,坐久了會(huì)感到手酸,感覺很累,一直沒有力氣,而且有時(shí)視線模糊,眨幾下才清晰,眼睛有時(shí)會(huì)發(fā)熱。請(qǐng)問,這是什么原因呢?該注意什么呢?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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初中生出現(xiàn)胸悶、易疲勞、手抖、注意力不集中、手酸無力、視線模糊等癥狀,可能是睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能異常等原因所致。 1. 睡眠不足:初中生正處于生長發(fā)育階段,長期睡眠較少會(huì)影響身體和大腦的休息與恢復(fù),導(dǎo)致疲勞、注意力不集中等癥狀。應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 2. 飲食不規(guī)律:冬天一天僅吃兩頓飯,營養(yǎng)攝入可能不足,影響身體機(jī)能。要規(guī)律飲食,保證營養(yǎng)均衡。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體機(jī)能下降,體質(zhì)變?nèi)?。?yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等。 4. 貧血:飲食不均衡可能導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)乏力、頭暈、注意力不集中等癥狀??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等,必要時(shí)服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 5. 甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常可能引起手抖、心慌、疲勞等。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后可能使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。 初中生出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視,調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-28 05:17
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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一、功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶):在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張、也不必治療?! ≡谌粘T\治病人中,常遇到一些患者,主訴胸悶、心慌、胸痛,自認(rèn)為患了“心臟病”,憂心忡忡地來院就診。但大多病人經(jīng)檢查:X攝片、心電圖及超聲心電圖檢查均正常。這并非是器質(zhì)性心臟病,而是一種以心血管癥狀為主的功能性失調(diào)的心臟神經(jīng)官能癥(即心臟植物神經(jīng)功能紊亂癥)?! ⌒呐K為何有神經(jīng)官能癥呢?由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。此外,過度勞累,體力活動(dòng)過少,循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉,以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng),因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病。
2016-01-01 07:52
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1.神經(jīng)衰弱可能,精神壓力過大造成,需要調(diào)節(jié)2.甲狀腺功能亢進(jìn)癥,醫(yī)院查血和彩超
2015-12-31 22:01
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胸悶的原因?現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),平時(shí)低鹽低脂肪飲食,可以服用丹參滴丸和腸容阿司匹林,消心痛進(jìn)行治療,最好去醫(yī)院做心電圖和心肌酶檢查確定病因
2015-12-31 18:55
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。一、功能性胸悶:在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。二、病理性胸悶:由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶。如:1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);2.肺部疾病:肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病;4.膈肌病變:膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
2015-12-31 18:52
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