你好，根據你所說的，建議你采用西藥的治療抑郁癥病西醫治療方法一、藥物治療：抑郁發作往往有復發傾向。因此，治療目的有二：控制急性發作和預防復發，還是可以治好抑郁癥的。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.

您好，吃魚可改善抑郁。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當于抗抑郁藥的類似作用，使人的心理抑郁減輕。美國的學者曾經對抑郁癥患者進行研究，結果發現患者在加服魚油膠囊后發生抑郁癥的間隔時間比只服常規藥物的患者明顯延長。

你好，根據你所說的，建議你現在最好是看看心里醫生還有就是建議你平時經常與人交流保持心情的愉悅，還有就是平時可以多去參加一些社會活動，還是可以解決抑郁癥的。