在電子廠接觸甲苯后懷孕的時間，需綜合考慮接觸的時長、濃度、個人體質、防護措施以及后續的身體檢查等因素。 1.接觸時長和濃度：長期高濃度接觸甲苯，可能對生殖系統造成較大影響，需要停止接觸后半年甚至更長時間再考慮懷孕。 2.個人體質：體質較好的，身體代謝和恢復能力強，可能在停止接觸 3 個月后可備孕；體質弱的則需要更長時間。 3.防護措施：如果工作中防護到位，減少了甲苯的吸入和接觸，一般停止接觸 3-6 個月備孕。 4.身體檢查：包括血常規、肝腎功能、生殖系統檢查等。各項指標正常，可在醫生建議下備孕。 5.生活習慣：保持良好的作息、飲食均衡、適當運動，有助于身體恢復，縮短備孕時間。 總之，接觸甲苯后懷孕的時間因人而異。建議在備孕前咨詢專業醫生，進行全面的身體檢查和評估，以確定最佳的備孕時間，確保母嬰健康。

女性，自訴職業有接觸甲苯類，準備懷孕的話，建議先辭掉工作，再到職業病篩查醫院化驗一下血中甲苯含量在沒有安全隱患的情況，再準備懷孕，且懷孕后也不能接觸甲苯，否則容易造成流產或是畸形