女性壓力大導(dǎo)致脫發(fā)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、毛囊炎癥、精神因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力大可能影響激素分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。可通過調(diào)整作息、緩解壓力來改善，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.毛囊炎癥：頭皮感染可能引發(fā)毛囊炎癥，影響頭發(fā)生長。需保持頭皮清潔，如有炎癥，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。 4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 5.遺傳因素：部分女性脫發(fā)可能與遺傳有關(guān)。這種情況較難根治，但可采取藥物治療和生活調(diào)理來緩解。 總之，女性脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對(duì)改善脫發(fā)也非常重要。

你好，治療脫發(fā)生發(fā)的方法補(bǔ)充維生素這也是很重要的，其中胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等含有豐富的維生素A，對(duì)于頭發(fā)的生長很有幫助。此外維生素b，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中。

脫發(fā)有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，‘脫發(fā)患者越來越多。