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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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您好，考慮是神經衰弱引起的。建議：可以適當服用安神補腦顆?；虬采裱a腦液的，注意平時放松心情，放松情緒，注意飲食的調理，多參加戶外活動。
2015-12-31 14:47
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你好夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙等，應作適當的體力活動，做體操等適當放松?？梢钥诜汗染S素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理另外養成良好的休息習慣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-12-31 06:22
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