精神病的確診需要從多個方面分析，并不是只因為脾氣暴躁就可以診斷的。你的這種情況可能是天生性格問題，也可能是后天刺激導致，但是要想真正確診還需要根據精神病的幾點臨床表現來判斷。精神病患者的臨床表現需要從思維障礙和情感障礙入手了解。思維障礙是各類精神病主要癥狀，貫穿于整個病變過程。起初不易被發現，發病階段癥狀日益明顯，甚至喪失生活學習能力。情感障礙的表現是本病最具有特色的癥狀，患者的情緒轉變非常大，甚至丟掉原本性格，對周圍人、事都不再關心，經常會焦躁不安、發怒，并且受到意識支配出現打人行為。你的癥狀并不能完全證明患上精神病，如有需求可盡早到專業醫院診治。

造成失眠多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前的一些不良生活習慣也會造成失眠。失眠多夢的治療方法①閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。②鳴天鼓法。上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，彈擊后腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，兩后自然安放于身之兩側，便會很快入睡了。