這種情況有可能是肩周炎導致的。注意休息，不要勞累，可以進行針灸的調理。

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。中醫認為因風濕寒侵襲、經脈不通、氣血淤阻所致，建議外敷祺安堂神農消痛貼舒筋通絡、散寒化瘀，活血止痛以恢復健康。

肩周炎治療原則：本病有自愈傾向,可用中西醫結合治療.1.患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.2.肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法.3.肩部壓痛點用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療以上是對“得了肩周炎很久了，一直部好，問應怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者的病情確診是肩周炎的病情表現，肩周炎引起的，建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。在有肩周炎或頸椎病引起的表現時，應聯合活血類藥物進行治療的，可以口服芬必得緩釋片和舒筋活血片來治療。

你的描述可能是屬于勞累的癥狀，你好，這個問題一般建議及時保暖，熱敷試試，可以封閉治療。