你好，我想請問一下，晚上睡覺的..
你好,我想請問一下,晚上睡覺的時候我怎么老是做夢的?一困了閉上眼睛就是迷迷糊糊的,感覺腦子老在轉啊轉的,有種在游動的感覺,早上起來全身軟軟的沒力氣,一直都這樣,幾年了,為什么會場這樣的呢??謝謝解答!
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導：您好，這個情況和您身體的氣血運行不暢有關系，您需要加強運動提高身體的協調功能，堅持用牛角梳刺激太陽穴兩側可以有效的加強睡眠質量，堅持早睡避免熬夜，睡覺前飲用熱牛奶等祝您生活愉快
2015-12-31 17:34
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導：多夢易醒睡眠很差，證明身體內部有可能紊亂需要合理調節。建議你多到戶外走走，保持心態平和，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，白天盡量不要睡覺，慢慢調整。不建議吃保健品，建議食補，經常煲營養湯喝
2015-12-31 14:53
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫院
二級甲等
五官科
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你好，根據您的情況考慮神經衰弱，可能是由于近期精神緊張，缺乏睡眠所致，主要表現為失眠，健忘，多夢，易醒等癥狀。建議您服用調節神經的藥物，如維生素B1和甲鈷安，平時多休息，避免熬夜和勞累。如不見好轉，到正規醫院神經內科進一步診療。
2015-12-31 07:42
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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建議白天多戶外活動,保持心理平衡保證充足睡眠
2015-12-31 00:02
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