您好，您的情況是糖尿病，但可能跟飲食結(jié)構(gòu)、體重、糖耐量異常等有關(guān)。建議您堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)降低血糖，飲食上以低脂、低糖、清淡為原則，每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)復(fù)查血糖。

你好，這位朋友。飲食改變①飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿;②吃飯先喝湯;③吃飯先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。改變進(jìn)餐方法：少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細(xì)多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動(dòng);少稀多干。變進(jìn)餐品種：①吃汆、煮、蒸、拌、鹵的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入;②吃面條要多做菜碼;③吃魚吃清蒸魚、酸菜魚或燉。炒菜多放調(diào)料少放油。

你好，糖尿病人少吃碳水化合物，多吃蛋白脂肪類食物和蔬菜。吃進(jìn)食物后過(guò)半小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。血糖控制在7.8以下。如果不打胰島素控制血糖很困難，身體有不適，建議打胰島素。打胰島素，少吃碳水化合物，多吃蛋白脂肪類食物，多吃蔬菜，多做運(yùn)動(dòng)。

你好,糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類制品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點(diǎn),果醬,果脯).因?yàn)檫@些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.富含淀粉的食品(大米,白面,薯類,豆類,谷類),進(jìn)入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機(jī)體熱量的主要來(lái)源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量.否則,病情將無(wú)法控制.