頸部骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，可導致手麻痹等癥狀。重體力活可能加重病情，日常生活中需注意多方面，如飲食、姿勢、運動等。 1. 疾病原理：骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨邊緣骨贅形成。頸部骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，引起手部麻痹。 2. 重體力影響：經(jīng)常從事重體力勞動，頸部負擔加重，可能使病情惡化。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 4. 正確姿勢：避免長時間低頭或仰頭，保持頸部正直。 5. 適度運動：如頸部伸展、緩慢轉(zhuǎn)頭等，但動作要輕柔。 6. 注意保暖：防止頸部受寒，加重癥狀。 總之，頸部骨質(zhì)增生患者要重視日常護理，若癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

可能就是頸椎骨質(zhì)增生引起的手麻.這病對一般的休力活沒有妨礙也不會因此而加重除非長期用到頸項部如肩部搬東西.日常飲食沒有太多限制但不要長期坐著頸部不動但也不要自行地旋轉(zhuǎn)活動頸部.可以做一下理療按摩或配合中藥可能緩解癥狀的.手干的活對這影響不大喝骨頭湯肯定有好處.理療按摩醫(yī)院及按摩院康復中心都有但建議到正規(guī)的有資質(zhì)的地方去.要不然不正規(guī)的方法可能沒效更可能有害抗骨增生丸j是有一定效果的.

骨折增生時缺鈣的原因要加強補鈣尤其是吸收要加維生素D如魚肝油.手麻可能是頸椎病平時不要長時間低頭勞動多做抬頭后仰的鍛煉可能會減輕癥狀.