太陽穴近期總疼，吃飯時不疼且影響睡眠，可能是由精神緊張、睡眠不足、血壓異常、頸椎病、偏頭痛等原因引起。 1.精神緊張：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會導致神經功能紊亂，引起太陽穴疼痛。應注意調整心態(tài)，通過聽音樂、運動等方式緩解。 2.睡眠不足：睡眠缺乏易使大腦疲勞，引發(fā)血管收縮和舒張功能失調，導致太陽穴疼。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部供血，造成太陽穴疼痛。需定期測量血壓，如有異常及時就醫(yī)治療。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部供血，引起太陽穴疼。可通過按摩、熱敷等緩解，嚴重時需就醫(yī)。 5.偏頭痛：這是一種常見的頭痛類型，常表現(xiàn)為單側太陽穴疼痛。可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 太陽穴疼可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種情況建議可以去醫(yī)院檢查一下,根據檢查結果,針對性治療就可以。一般來講神經性頭疼可能性較大,可以吃芬必得緩解癥狀的，期間注意多休息避免過于勞累.