嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內殘留的酸而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁”。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。

不會，不要吃油膩的或生冷的食物，飲食要清淡，多喝水，飲食以清淡易消化為主，禁食辛辣刺激性油膩食物，適當補充營養

病情分析：嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內殘留的酸而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁”。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。