不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導尤其是過多過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質對牙齒產生腐蝕致使牙齒脫鈣從而誘發齲齒.

首先大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質對牙齒產生腐蝕致使牙齒脫鈣從而誘發齲齒.咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖因為長時間咀嚼口香糖會反射性地分泌大量胃酸這在空腹狀態下不僅會出現惡心食欲不振反酸水等癥狀長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病口香糖不可多吃對某些病患者來說還不能吃.

首先不少口香糖都以蔗糖為甜味劑咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留有利口腔中的致齲菌產生酸性物質誘發齲齒.《美國牙科協會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖.因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值但不會發酵產酸不會破壞牙齒.其次使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家研究發現常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質使其中的汞合金釋放出來造成血液尿液中的水銀含量超標從而對大腦中樞神經和腎臟造成危害.再次嚼口香糖對兒童不利.兒童自控能力較差嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管危及生命.此外長時間嚼口香糖咀嚼肌始終處于緊張狀態有可能造成睡覺磨牙的不良習慣影響睡眠質量嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌并通過唾液“稀釋吃過食物后人口腔內殘留的酸.而酸是破壞人的牙齒導致齲齒產生的主要“罪魁.但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋作用對牙齒的保護作用有限；而且嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌.因此不提倡以咀嚼.

醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導尤其是過多過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.首先大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質對牙齒產生腐蝕致使牙齒脫鈣從而誘發齲齒.其次使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家的一項研究發現經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質使其中的汞合金釋放出來造成血液尿液中的水銀含量超標從而對大腦中樞神經和腎臟造成危害.另外嚼口香糖對于兒童也不利.因為兒童自控能力較差整天把口香糖含在嘴里有可能吞食或者誤入氣管危及生命.另外長時間嚼口香糖咀嚼肌始終處于緊張狀態有可能養成睡夢中磨牙的習慣從而影響孩子的睡眠質量.咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖因為長時間咀嚼口香糖會反射性地分泌大量胃酸這在空腹狀態下不僅會出現惡心食欲不振反酸水等癥狀長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病口香糖不可多吃對某些病患者來說還不能吃.

醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導尤其是過多過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質對牙齒產生腐蝕致使牙齒脫鈣從而誘發齲齒.若說口香糖有害于口腔健康關鍵在一個“糖字因為糖是齲病的重要因素之一而且咀嚼口香糖糖在口腔內的停留時間也較長.怎么辦當前科技的發展已經找到了取代糖的代用品木糖醇或甜葉菊.這樣既可滿足人們享受甜味的樂趣也可達到少患齲病的目的.