您好，治療老年斑可以通過外擦維生素e來進行淡化局部的黑色素，可適當按摩促進吸收。另外，在飲食上可多食用含維生素a，維生素c豐富的食物，如魚肝油，獼猴桃，西紅柿等等，可以每天用生姜切絲，熱水泡開，放溫加蜂蜜服用，生姜含有姜辣素，是一種較好的抗氧化物質(zhì)，可以對老年斑起到較好的作用。祝您生活愉快！

老年斑惡變的可能性很少,所以并不需要治療,但要注意的是,要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來,如果是黑色素瘤,色素質(zhì)就有惡變的可能,惡變的征兆一般是突然增大或擴散出小的衛(wèi)星狀的,就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變,就不需要治療,一定要治療的話可以采取冷凍法,激光法和電離子法等可以除掉老年斑,而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑,所以最好不要隨便亂用,避免造成皮膚過敏等癥狀.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.