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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這位朋友你好，失眠多夢是睡覺時心神不安引起來的，心神不安則是可能跟心陰虛火旺或是心血不足有關系的這種情況可以用中藥來進行調理。建議到中醫科根據舌脈的表現先做一個確診，然后對癥用藥調理。
2015-12-31 16:10
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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失眠的主要原因為環境因素如氣溫急驟變化，或噪聲過大地影響等、疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡和心理因素心理壓力大。想入非非等原因都是導致失眠的原因。不建議吃安眠藥。可以睡前洗熱水浴。運動。臨睡前不要喝咖啡，濃茶。養成按時睡覺的好習慣。
2015-12-30 20:18
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