眼睛經常疼痛、干澀且眼袋明顯，可能與用眼習慣、環境因素、眼部疾病、全身性疾病以及年齡因素等有關。 1. 用眼習慣：長時間使用電子設備、閱讀或寫作時距離過近、過度用眼且不注意休息，會導致眼疲勞，引起眼睛疼痛、干澀，長期如此可能出現眼袋。 2. 環境因素：長期處于干燥、多風、有粉塵或煙霧的環境中，會使眼睛水分流失加快，淚液分泌減少，進而出現眼睛不適和眼袋問題。 3. 眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛疼痛、干澀。而麥粒腫、霰粒腫等可能影響眼部血液循環，導致眼袋增大。 4. 全身性疾病：像糖尿病、甲狀腺功能異常、干燥綜合征等，可能影響眼部的神經和血管功能，導致眼部癥狀和眼袋變化。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，眼部皮膚松弛，肌肉彈性下降，眶隔脂肪膨出，容易形成眼袋。同時，淚腺功能減退，淚液分泌減少，也會引起眼睛干澀、疼痛。 出現眼睛疼痛、干澀且眼袋明顯的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的用眼習慣和生活方式。

這些情況主要偶是用眼疲勞引起，跟近距離用眼有關，注意適當的休息，注意飲食不用辛辣刺激的食物。如果嚴重的可以滴用珍珠明目液會有不錯的效果，但不能過分依賴，不要擔心，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等，有時間堅持做眼睛保健操。祝你健康

根據你所說的情況這是肝腎陰虛所引起的癥狀，肝腎虛常表現為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證；腎陰虛則腰膝酸痛、遺精、耳鳴、不孕等證。