經常失眠多夢是什么原因引起的
2015-12-30 13:56
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本來是打算，這一兩年內就和對象，結婚了，可是，也就因為這段時間，她和別人跑了，我都不知道她和那個男的認識有多久了，搞得我最近，總失眠，睡不著，怎么辦？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
2015-12-31 06:13
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