我是一名學生,我是一個比較傳統的人,我一直希望把我的第一次給我愛的人,后來我和一個很愛我的,我也愛的人發生了關系,就是我的女朋友,我感覺很高興,因為我做到了我的承諾.可是今年8月份,我回到西安后,由于一時的無聊或者好奇,在網上找到了小姐的聯系方式,雖然剛開始我只是想和她聊一聊我的想法,可是到后來到了房間后,由于小姐的談說和自己沖動,發生了我的第一次找小姐行為,完后身體是舒服多了,但是回來的這幾天我一直對這次的找小姐行為感覺懊悔!這幾天來,我的腦海里老是這件事,我感覺我都快要哭了,有時甚至想大哭一場,一種痛苦的感覺,但又不敢和人說,怕別人開不起我,說我怎么那么色,我覺得有點對不起我的女朋友,雖然我和她的關系由于家庭的反對沒有繼續發生下去了,但是我總覺得對不起她,甚至覺得對不起我以后的妻子,對不起我的家人,對不起所有關心我的人.幾天過去了,我學習,努力工作時,我才慢慢地淡忘了這事,可是老是有一種陰影在身旁,我真希望沒發生,雖然我知道過去的事已經無可挽回了,可是總之就是心理難受,希望沒有發生,我有時覺得自己沒食欲,精神也不好.我該怎么辦?親愛的朋友,也許我寫的字體中有些東西比較喔齪,但是真心希望你能幫我解決,提點意見?