骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，常因年齡增長、關(guān)節(jié)磨損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，能促進(jìn)軟骨修復(fù)；抗骨增生藥如抗骨增生片，有一定的緩解作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運(yùn)動療法：適當(dāng)?shù)谋巢可煺惯\(yùn)動、游泳等，有助于增強(qiáng)背部肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。 4.生活方式調(diào)整：控制體重，避免長時間彎腰和負(fù)重，選擇合適的床墊和座椅。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活，且骨質(zhì)增生造成神經(jīng)受壓等情況，可考慮手術(shù)治療。 骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)。

你的情況屬于是老年性的骨質(zhì)增生，屬于是退行性變的一種表現(xiàn)形式。這種蛻變嚴(yán)格說不屬于是病態(tài)，只是在出現(xiàn)不適癥狀的時候?qū)ΠY處理即可，足跟骨質(zhì)增生造成行走疼痛，就晚上睡前熱水泡腳，休息即可，不需要吃鈣片的，平時一日三餐正常就不會缺鈣的。希望能夠幫到你。

你好：骨質(zhì)增生又稱骨刺,在醫(yī)學(xué)上稱骨贅,骨質(zhì)增生.人體的關(guān)節(jié)是骨與骨的結(jié)合部,骨端覆蓋著厚實(shí)而光滑的軟骨,即關(guān)節(jié)軟骨.人的所有組織都會隨著年齡的增加而發(fā)生退行性變,這在醫(yī)學(xué)上稱為“老化”,關(guān)節(jié)軟骨在逐漸老化的基礎(chǔ)上,加上長期勞累的刺激,逐漸出現(xiàn)變性,彈性減低,關(guān)節(jié)磨損,承重能力明顯下降,有時還會發(fā)生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—樣的突起,這就是人們所說的“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當(dāng)時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,此膏藥根據(jù)穴位治療,效果不錯,如果有需要請及時聯(lián)系,祝早日康復(fù)!只求信任.