你好，你的情況考慮為受涼和勞累引起的腱鞘炎的表現(xiàn)，它可以出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)作響，頻繁活動(dòng)和接觸涼水后加重疼痛的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累，注意保暖，注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，用花椒和鹽和紅花熬水外洗，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹活血止痛膠囊頭孢拉定654-2控制一下，祝您早日康復(fù)。

你好，患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。你好，癥狀輕微的可以通過(guò)推拿、針灸治療；嚴(yán)重的則需要進(jìn)行手術(shù)，一般切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。

你好，你的情況考慮為腱鞘炎的表現(xiàn)，它是由于局部勞累和受涼引起的，可以有關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)作響，早晨時(shí)有晨僵的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累，注意保暖，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，不要用涼水洗手，用花椒和鹽和紅花熬水外用，用烤燈烤一下疼痛部位，祝您早日康復(fù)。

腱鞘炎的治療用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，就會(huì)痊愈。建議可以試試這個(gè)方法：抉擇一塊面積稍大于　炎病變部位的仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷，用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新穎的仙人掌，個(gè)別換3次，腫塊便主動(dòng)消逝。