心理分析：你好，根據(jù)你的情況來(lái)看可能，如果排除生理病變的因素，可以確診是心理社會(huì)因素導(dǎo)致的。比如長(zhǎng)期壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮感、內(nèi)在壓抑感等，都會(huì)造成呼吸及睡眠問(wèn)題。心理指導(dǎo)：建議你及時(shí)到就近的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整身體表面癥狀。同時(shí)，應(yīng)關(guān)注心理致病因素的重要性，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和測(cè)量，確診心理方面病因的性質(zhì)及嚴(yán)重程度，并通過(guò)定期的心理治療，提高個(gè)人調(diào)節(jié)能力，減輕心理壓力，改善睡眠質(zhì)量，緩解心理壓抑感，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)正常的機(jī)體功能。

呼吸困難的疾病，多以心肺問(wèn)題多見(jiàn)，再就是呼吸困難的時(shí)候，可以導(dǎo)致人體缺氧這個(gè)是導(dǎo)致失眠的原因，對(duì)于您的這個(gè)情況，我認(rèn)為應(yīng)該去醫(yī)院看一個(gè)心血管或者呼吸科，明確導(dǎo)致呼吸困難的原因，積極的治療是可以改善和控制病情的。