是你累了,要注意休息.也可能稍微有點神經(jīng)衰弱,可以吃點安神補腦的保健品.

你好，門窗緊閉，空氣污濁，室內(nèi)氧氣含量不足，腦力勞動繁重，壓力過高所致。平時保持良好的情緒和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做運動。多喝開水，常通風(fēng)換氣，放個小的綠色植物在桌子上，多到室外換換氣，尤其是午休時間要到戶外活動一下。晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，喝一袋牛奶幫助睡眠，祝你身體健康。醫(yī)生詢問：

你好，這個考慮是睡眠時間不夠?qū)е碌模ㄗh保證每天8小時的睡眠時間，還有就是脾虛的可能這個情況必須規(guī)律的睡眠。注意必要的戶外鍛煉看。必要時可以去醫(yī)院進行病因查明后在進行全面調(diào)理。

上述情況，從中醫(yī)角度講，有很多原因，如脾虛，氣虛等。還是需要結(jié)合具體癥狀綜合考慮才能明確是否為病理性的還是睡眠較少導(dǎo)致的。

建議你檢查肝膽和做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導(dǎo)致的可能。另外注意是否是有貧血，感冒和心臟方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。另外還需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的，尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的。女性還要注意是否是有婦科病的可能啊。醫(yī)生詢問：