頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

你好，這種情況一般的情況是可以有營養不良、貧血、腦供血不足等各種情況引起的。這種情況一般的情況建議做一下體檢的。也是可以有血糖異常的情況的。根據臨床具體的情況治療的。注意保養的。飲食清淡的，保持心情舒暢。

可能是頸椎病引起的頭昏。建議做頸椎X線檢查，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免久坐久站和長時間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉、右轉，左側屈、右屈側，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

第一，要休息好.精神是很重要的.第二，每天早起一點，把早點吃上，這和你吃飯也有關系的.第三，鍛煉一下，多走走第四，心情開闊點，什么時候都微笑點，試試看，很有效的.第五，不要長時間在電腦跟前.