頭昏且做事時(shí)不明顯，可能由貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、精神心理因素等導(dǎo)致。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，導(dǎo)致大腦缺氧，引起頭昏。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，產(chǎn)生頭昏癥狀。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，血管狹窄或堵塞影響腦部血供。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭昏。 出現(xiàn)頭昏癥狀不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、血壓測(cè)量、頸椎及腦部影像學(xué)檢查等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于預(yù)防和改善頭昏癥狀。

您好，您可以試用以下自我按摩法，會(huì)對(duì)您的癥狀改善有幫助。如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽(yáng)穴；如有頭暈者，可以加用“鳴天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，臨睡前做。具體操作法如下：鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后（風(fēng)池穴附近）20－30次，可聽(tīng)到擊鼓樣的聲音，這對(duì)減輕頭昏頭痛有一定的作用。根據(jù)中醫(yī)理論，風(fēng)池穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，針灸這個(gè)穴位能治頭痛、目眩、項(xiàng)強(qiáng)等疾患，用食指彈擊風(fēng)池穴實(shí)際上就是用“點(diǎn)叩”的手法對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，因此有助于減輕上述癥狀，也有一定的預(yù)防作用。擦涌泉：兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)，按摩這穴位，能引導(dǎo)虛火下降，有助于治失眠、心悸。散步和旅行：根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，神經(jīng)衰弱患者作較長(zhǎng)距離的散步（例如2－3公里），有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程，減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀（如頭痛、兩太陽(yáng)穴跳痛等）。日常生活也有這樣的經(jīng)驗(yàn)，散步后精神較振作，心情較舒暢。體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀，可以受到思想教育，并轉(zhuǎn)移注意力，改善情緒，鍛煉體力。冷水?。豪渌拇碳び兄趶?qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，神經(jīng)衰弱患者適宜于做冷水浴；在早晨起床后進(jìn)行。早期先用溫水擦身，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，習(xí)慣以后改用冷水擦身，最后用冷水沖洗或淋浴，每次30秒到1分鐘左右；從夏天起可以參加游泳，如能堅(jiān)持到秋冬，效果更大。其它運(yùn)動(dòng)：情緒較差、精神萎靡不振的患者適宜于進(jìn)行提高情緒的游戲或運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、籃球、劃船、跳繩、踢鍵子等，也宜于在戶(hù)外做輕量勞動(dòng)。

您好,與天氣體質(zhì)是相關(guān)的!應(yīng)是可以服用霍香正氣進(jìn)行治療的!建議就診內(nèi)科進(jìn)行一下明確的檢查,主要是血常規(guī)和尿常規(guī)便常規(guī)和心電圖的查體的檢查,另外血壓也是需要進(jìn)行檢查的!胸悶氣短，是未婚女子和已婚少婦常見(jiàn)的一種癥狀?？v觀女青年胸悶氣短的原因，大致有三：生理性因素女性從青春期開(kāi)始卵巢等生殖系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育成熟，分泌大量的雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來(lái)潮和形成明顯的女性特征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以青年女性會(huì)導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。心理性因素主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ?jiàn)的?？磥?lái)凡事都得想得開(kāi)；切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見(jiàn)的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見(jiàn)。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。植物神經(jīng)功能不調(diào)常發(fā)生于女性青春期，有些十六七歲姑娘，經(jīng)常訴胸悶氣短，這大多是植物神經(jīng)功能紊亂所致。胸悶氣短的女子，一般若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂(lè)觀，加強(qiáng)體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。

醫(yī)生建議：你好，建議去醫(yī)院檢查一下，抽血化驗(yàn)一下血常規(guī)，應(yīng)該能夠明確診斷的希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！

您好，頭暈，首先應(yīng)從思想上引起重視，因引起本病的病因眾多，如：腦腫瘤、腦血管病、內(nèi)耳疾病、部分內(nèi)科疾病均可引起頭暈，所以患了該病，均應(yīng)積極的去專(zhuān)業(yè)腦病醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行各方面的鑒別性檢查診斷，確診定性后，再找專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，進(jìn)行有效系統(tǒng)的治療。這樣可盡早的治愈一些原發(fā)病因，以免疾病進(jìn)一步發(fā)展，造成器官損害，許多損害是不可逆病變，將無(wú)法治療。如何掛號(hào)就診？1．耳鼻咽喉科突然起病的旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴，無(wú)血壓改變者，應(yīng)到耳鼻咽喉科就診。2．神經(jīng)內(nèi)科40歲以上不明原因的頭暈或者伴有肢體麻木偏癱者，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。3.內(nèi)科頭暈伴有血壓改變及頭暈伴發(fā)熱、出汗者應(yīng)到內(nèi)科就診。4.心臟內(nèi)科原有心臟病史，出現(xiàn)眩暈伴心悸、呼吸困難等癥者，應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。5.眼科頭暈伴視力減退、眼前有飛蚊感等癥者，應(yīng)到眼科就診。6．血液科頭暈伴面色蒼白或皮膚有淤點(diǎn)、淤斑的病人，應(yīng)到血液科就診。7．骨科頭暈和體位密切相關(guān)，伴有手臂麻木者，應(yīng)到骨科就診。什么是頭暈？頭暈又稱(chēng)為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深?lèi)：一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以?xún)A倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。分類(lèi)及常見(jiàn)疾病頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類(lèi)敘述，使大家對(duì)"頭暈"有更深一步的了解。1．旋轉(zhuǎn)性眩暈按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深?lèi)：(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎�基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。2．一般性眩暈：(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。因此建議做一下其它檢查，以明確病因，針對(duì)性治療。如腦血流，腦部CT檢查，耳部檢查等。