準備懷孕但沒時間檢查，需要注意生活方式、營養補充、避免有害物質、保持良好心態、了解基礎生育知識等。 1.生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 2.營養補充：提前三個月補充葉酸，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 4.保持良好心態：減少壓力，避免焦慮和緊張情緒，以免影響內分泌。 5.了解基礎生育知識：掌握排卵規律，在排卵期增加同房機會。 總之，即使沒時間進行全面檢查，也要盡量做好上述準備工作。同時，一旦懷孕，要及時到正規醫院進行產檢，保障母嬰健康。

你好！一,身體準備.作為育齡女性,懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時期.二,營養準備.懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生.