您好：根據您描述的癥狀，您可能是陽虛造成的上面癥狀。建議：您平時多吃一些羊肉湯，做菜時可以做飯一些茴香，桂皮等溫熱的調料，可能對您有一定的幫助。

你好，氣血不足、手腳發涼，容易感冒，沒精神可以使用阿膠口服液、黃芪精口服液治療可以在醫師指導下用藥治療

你好，根據你的情況，總愛感冒說明你的抵抗力較差。感冒只是一個癥狀，實際上是因為體質低下為根本原因。影響免疫力的首要因素是營養的不均衡，因為強大的免疫系統只會在營養全面的情況下才能激發出來。平時要注意飲食，保持均衡的營養，多吃水果蔬菜，補充足量的維生素C，保持良好的生活習慣，堅持進行鍛煉，這樣才能提高身體素質，從而減少感冒的次數，必要時可以考慮在醫生指導下使用一些免疫調節劑進行治療。

您好，根據您的描述初步分析是腎陽虛。可按說明自行服用桂附地黃丸三天調理一下身體，還可配合艾灸關元、氣海穴以增強體質。飲食上可多吃些大棗、山藥等補氣養血的食物。

你好，女性因為生理原因，容易造成氣血兩虛，容易出現手腳發涼，沒精神。建議來中醫院就診，用中藥長期調養。