你經常覺得心里有無名火并不是躁狂的表現一般躁狂主要表現情感高漲甚至易激惹扮言語行為增多夸大等等表現而你的情況多半提示你可能存在一定的心里壓力導致你長期處于壓抑狀態心中的苦悶困擾無法得到很好的宣泄因此有中總覺得憋屈想要爆發的感覺建議你可以自己分析下看是否存在家庭問題或是工作或是別的什么事情讓你長期處于一種壓力的狀態下如果找到原因積極努力的去改變以及適當找些方法幫助自己放松比如可以多去戶外運動或是做自己喜歡的興趣愛好或是找自己的朋友聊聊天傾訴傾訴都可以如果還是沒有很好的解決也可以找正規的心理醫生幫助您

躁狂癥需要在排除軀體疾患，精神活性物質及非成癮物質接觸的基礎之上診斷。需要滿足癥狀學標準，如興奮，話多，做事易激惹，行為魯莽，揮金如土，夜眠差，精力旺盛等表現。需要滿足病程標準如7天以上。此外，還有嚴重標準，嚴重影響社會功能等。要滿足上述診斷標準，是需要詳細詢問病史，完善相關實驗室檢查，心理檢測，如躁狂量表，SCL-90等檢測。建議于當地醫院就診，以明確診斷。