糖尿病患者飲食和生活要注意什么?
我姑姑有糖尿病,飲食上她從來就沒有什么顧及,大魚大肉,也沒有去檢查血糖,目前是沒有什么不適,可長期這樣可不好啊,遲早要出問題,我想問問專業的,糖尿病飲食和生活要注意些什么。
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,糖尿病患者主要是注意飲食,高脂高糖高蛋白的都要少吃,糖分高的最好不要吃,控制血糖的藥還是要堅持吃,平時多吃蔬菜水果,飯菜盡量清淡,還要多鍛煉,增加身體的抵抗力,還要定期去醫院做檢查。
2015-12-30 18:56
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好:應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。除了調節血糖,菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2015-12-30 07:39
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,糖尿病患者的飲食必須有效的控制血糖,血脂及血壓,并維持合理體重。患者應定時定量的飲食習慣。體重過重或肥胖者,減輕體重應是首要目標,通常減輕5~10%的體重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。平時要均衡的攝取各種食物,適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物,最好用燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方式烹調食物。防止油脂過重,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖,是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-12-30 05:51
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