腰椎向左后突出引起腿疼，多因突出的椎間盤壓迫神經所致。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于嚴重情況。此外，日常姿勢調整、康復鍛煉也很重要。 1.臥床休息：通過臥床減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓，一般需臥床 2 - 3 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，放松肌肉，緩解疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。但用藥需遵醫囑。 4.日常姿勢調整：避免久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿，減少腰椎負擔。 5.康復鍛煉：進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 腰椎向左后突出引起的腿疼，治療需綜合考慮病情和個體差異。患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養和鍛煉。

你好，這個年齡出現這個問題建議絕對臥床休息，服用尼美舒利或者雙氯芬酸鈉治療，可以外用膏藥，大多逐漸緩解。