你好!上呼吸道感染者應該多吃提高免疫力,修復呼吸道上皮組織的食物,不宜吃辛辣和過咸的食物.因為人的免疫力就是靠食物中的營養素,很多食物都可以提高人體的免疫力的,不要再單純依靠藥物,藥物只能在你健康處于危急的時候幫你一把,平時健康可不要依靠藥物,一定要改變就醫觀念.像我們常見的橙汁,胡蘿卜,大蒜等含有的營養成分能夠刺激免疫系統工作,增強人體免疫力,如果缺乏這些重要的營養成分,身體免疫機能將會受到嚴重影響.營養素中維生素C,維生素B6,胡蘿卜素和維生素E與免疫力關系密切.比如維生素C能刺激身體制造干擾素來破壞病毒以減少白血球與病毒的結合,保持白血球的數目.因此,發熱期間必須大量補充維生素C,以增強免疫力;青辣椒和橙汁都富含維生素C;富含維生素B6的食物有雞肉,魚,肝,馬鈴薯,鱷梨和葵花子;胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素;富含維生素E的食物包括杏仁,榛子以及各種各樣的全麥食品等.另外,營養素中還有葉酸,維生素B12,煙堿,泛酸和鐵,鋅等礦物質,它們都和免疫力有關.人體缺乏這些營養素都會影響到免疫機能.因此建議你多吃提高免疫力的食物,如香菇等.盡量少吃扼殺免疫力的食物,如高脂肪食物,糖,煙酒,咖啡等.所以你的情況可以適當吃點抗感冒的中成藥,其他不要吃,就飲食調整就行的!祝你早日康復!

你好,你情況來看應該是上感,考慮為病毒感染,病毒感染往往自限性的,1周之內會好.治療沒有特殊,對癥治療為主,你目前服用的感冒清熱顆粒即可.另外飲食上,也沒什么特殊要求,要多飲水有助病毒清除,多吃雞蛋,瘦肉等高蛋白飲食,有助于提高自身抵抗能力.規律作息,不熬夜.提問人的追問2009-11-1923:46:09首先,謝謝醫生!今天去看病,大夫不讓吃感冒清熱顆粒了,意思是吃反了,給開的銀黃顆粒和美敏偽麻溶液.請教一下,什么叫“自限性”?另外,這個病人不是我,是我兒子,他就是作息不規律,總熬夜.怎么說也不聽,沒辦法.我說也說不到點兒上,具體熬夜有什么危害我也說不專業,所以也說不服他,我擔心他將來會把包括身體在內的一切都毀在這個熬夜上了.

你好,你情況來看應該是上感,考慮為病毒感染,病毒感染往往自限性的,1周之內會好.治療沒有特殊,對癥治療為主,你目前服用的感冒清熱顆粒即可.另外飲食上,也沒什么特殊要求,要多飲水有助病毒清除,多吃雞蛋,瘦肉等高蛋白飲食,有助于提高自身抵抗能力.規律作息,不熬夜.