豆制品具有豐富的營養成分，對人體健康有諸多益處，如提供優質蛋白、調節激素水平、促進消化、降低心血管疾病風險、預防骨質疏松等。 1.提供優質蛋白：豆制品中的蛋白質含量較高，且屬于優質蛋白，易于被人體吸收利用，有助于維持身體正常的生理功能和代謝。 2.調節激素水平：大豆異黃酮能模擬雌激素的作用，對女性的內分泌調節有一定幫助，可緩解更年期癥狀。 3.促進消化：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道健康。 4.降低心血管疾病風險：能降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的發生，保護心血管。 5.預防骨質疏松：含有豐富的鈣，有助于增強骨骼強度，預防骨質疏松。 總之，豆制品是一種營養豐富且對健康有益的食物，在日常飲食中適當攝入，有助于保持身體健康。

這豆制品一般富含大豆異黃酮,可調節體內雌激素的.