根據(jù)你說(shuō)的癥狀傾向于焦慮癥的表現(xiàn)，具體病情建議到醫(yī)院診斷一下，長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)影響生活等各個(gè)方面，針對(duì)這類(lèi)疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對(duì)癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結(jié)合針灸，舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效。

這個(gè)和你氣血不足，腎虛有很大關(guān)系。屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，和你長(zhǎng)期壓力大緊張焦慮有關(guān)系，長(zhǎng)期的話(huà)，就有可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱的。你現(xiàn)在這個(gè)情況可以口服谷維素片，安神補(bǔ)腦液和人參歸脾丸來(lái)調(diào)理2周，平時(shí)保持心情愉快，晚上睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn)為好。