哺乳期牙疼厲害，不吃藥的情況下，可通過調整飲食、注意口腔衛生、冷敷、按摩、使用鹽水漱口等來緩解，必要時及時就醫。 1.調整飲食：避免食用辛辣、甜膩、過熱或過冷的食物，以防刺激牙齒加重疼痛。多吃蔬菜水果，補充維生素。 2.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后用溫水漱口，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式。 3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰疼痛部位，每次 15 分鐘左右，能減輕疼痛和腫脹。 4.按摩：輕輕按摩牙疼一側的臉部，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5.鹽水漱口：將適量鹽溶于溫水中，用來漱口，有助于殺菌消炎。 哺乳期牙疼需要引起重視，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

將3克茶葉用沸水沖泡5分鐘，濾去茶葉，加入2毫升米醋，每日服用3次。牙痛時，取1片生姜咬于牙痛處，必要時可反復使用

建議您可以按摩虎口穴緩解疼痛。

你好，可以到口腔科進行局部治療。