如何正確食用網(wǎng)購的阿膠粉
2025-02-24 11:30
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我在淘寶網(wǎng)上購買了一些阿膠粉，店家說是純天然的，一點不造假，價格幾百一斤的，可是我不是特別明確阿膠粉的食用方法是怎么樣的，如果用不好，或者用多了量用少了量應該效果不好
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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正確食用阿膠粉需要考慮個人體質、食用時間、搭配食材、食用量以及注意事項等。 1.個人體質：阿膠粉并非適合所有人。陰虛、血虛體質者較為適宜，而脾胃虛弱、體內有濕熱者則需謹慎。 2.食用時間：一般建議空腹食用，更利于吸收。比如晨起或睡前。 3.搭配食材：可與紅棗、桂圓、核桃等搭配，增強滋補效果。 4.食用量：每天 3 至 9 克為宜，過量可能導致上火等不適。 5.注意事項：服用期間忌生冷、油膩、辛辣食物。感冒、咳嗽期間不宜服用。 總之，食用阿膠粉要綜合考慮多方面因素，根據(jù)自身情況合理食用，如有不適或疑問，建議咨詢醫(yī)生。
2025-02-24 14:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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阿膠黃酒（阿膠凍）阿膠250g砸碎，加黃酒500ml浸泡2天，成海綿狀，加冰糖250g、水100g、置鍋內加蓋蒸化，蒸透就可以了。每天服用2次，每次1小勺。放入冰箱就成了阿膠凍。
2015-12-30 02:05
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