腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病，多由長期勞損、年齡增長、創傷等因素引起。治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.生活方式調整：避免長時間彎腰和重體力勞動，保持正確的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可服用營養神經的藥物如甲鈷胺。 4.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，能改善局部血液循環。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間融合術等。 總之，腰椎骨質增生的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，同時要注意休息和腰部保護，遵醫囑進行治療。

典型的工作性質導致的腰椎器質性病變，長期用腰不當且勞累引起的。建議停止該工作，并服用藥物治療，如陳李濟的舒筋健腰丸，能夠治標治本。另外平時注意不要久坐久立；睡硬板床；早晚堅持倒走20-30分鐘；晚睡前燙燙腳、熱敷腰部。堅持按照療程服藥，并養成好的習慣，4-5個月應該可以恢復健康。

您好！腰椎骨質增生的癥狀主要表現為腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困難，輕微活動后減輕，壓迫神經，胯部痛，一側或雙下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你可以采用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

您好：激光微創治療骨質增生，是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可以剝離粘連的韌帶和肌肉，緩解壓力，同時配合He-Ne激光消除炎癥，使兩側重新達到力的平衡，這樣經過一段時間之后，骨刺引發的癥狀也將逐步自然消除。

說嚴重也說不上，不過如果你還繼續這樣提重物，肯定會逐漸加重，那時候就麻煩了。還有，藥物作用不大。最好是到醫院做牽引治療，或者多按摩，推拿一下。是因為你經常提重物，干重活造成的。