小腿外部癢，脫衣就癢，用藥反復(fù)且撓壞處發(fā)黑粗糙，可能由皮膚干燥、過敏、濕疹、真菌感染、神經(jīng)性皮炎等引起。 1. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)或環(huán)境干燥時(shí)，皮膚水分流失，容易出現(xiàn)瘙癢。可通過涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等來改善。 2. 過敏：接觸過敏原，如衣物材質(zhì)、洗滌劑等，引發(fā)過敏反應(yīng)。需避免接觸過敏原，口服抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。 3. 濕疹：內(nèi)外因素導(dǎo)致皮膚炎癥。外用糖皮質(zhì)激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏，同時(shí)注意皮膚清潔。 4. 真菌感染：如股癬，可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏。 5. 神經(jīng)性皮炎：精神緊張、焦慮等可能誘發(fā)。要調(diào)整心態(tài)，局部使用鹵米松乳膏。 小腿外部瘙癢原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

建議口服抗過敏藥如撲爾敏，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用激素藥膏如尤卓爾等（激素不宜長期使用）.經(jīng)過治療，會(huì)逐漸恢復(fù)，不用擔(dān)心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。。

你好，根據(jù)你的簡單描述，你的皮膚應(yīng)該是過敏引起的皮炎。過敏性皮炎是最常見的皮膚病，我建議你可以口服抗過敏的藥物：依巴斯定片，維生素C，維生素E，外用派瑞松和澳能乳膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。