右手拇指和食指發麻，整個右手臂發脹痛半年多，可能是頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變等原因引起。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致上肢癥狀。長期低頭、坐姿不當等易誘發。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒），嚴重時可能需要手術。 2.肘管綜合征：肘部神經受壓，常見于肘部創傷或勞損。可通過休息、佩戴護具、口服營養神經藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他）緩解，必要時手術。 3.腕管綜合征：腕部正中神經受壓，多與手部過度活動有關。治療有局部封閉、理療、服用神經營養藥（如維生素 B6、鼠神經生長因子）等。 4.腦血管疾病：腦部血管問題影響神經功能。需完善頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療包括改善腦循環、抗血小板聚集等。 5.糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病導致神經損傷。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如硫辛酸膠囊、依帕司他片）。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

首先游泳有利于康復頸椎病，但是水溫不能低，不然會更嚴重頸椎病是司機的職業病。理療不能根治，但是如果合適的理療可以緩解根治的好辦法是用醉八蟲外敷藥酒，外敷就可以，藥酒很容易滲透皮膚，活血通絡，軟化骨刺，直到骨刺消失。治療好很少有復發的，這個也是中醫不同與西醫的治療辦法

您好，根據您的癥狀表現分析，這與患頸椎病有直接的關系的，是壓迫神經造成的。根據您的情況建議您采取藥敷配合牽引治療，藥敷用紅花、桃仁、松香，當歸、生南星、生半夏，生川烏、羌活、獨活，白芥子、冰片，細辛研細末，用酒炒熱敷患處，配合坐位牽引或臥位牽引治療，具體尊醫囑對癥治療為好。防止頸部受風著涼,不要枕高的枕頭，最好不要超過四寸為宜。

在這個年齡階段，如果出現骨質增生大部分都是由于過度勞累缺乏某些微量元素營養不良長時間姿勢固定等等原因所導致的。建議確診以后可以進行牽引,理療,紅外線,推拿，按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作，睡硬板床。必要時手術治療。