單純中度脂肪肝伴消化不好、舌苔異常，以及膽囊壁稍毛糙，可能與飲食、代謝、炎癥、肥胖、遺傳等因素有關。 1. 飲食：長期高脂、高糖飲食易導致脂肪肝和膽囊問題。應調整飲食結構，減少油膩、甜食攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。 2. 代謝：代謝紊亂如胰島素抵抗，可影響脂肪代謝。需改善代謝功能，適當運動，增強身體對胰島素的敏感性。 3. 炎癥：膽囊炎癥可能引起膽囊壁毛糙。可在醫生指導下使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 肥胖：體重超標加重肝臟和膽囊負擔。要加強減肥，控制體重，通過合理飲食和適量運動來實現。 5. 遺傳：部分人存在遺傳易感性。定期體檢，早發現早干預。 總之，對于中度脂肪肝和膽囊壁稍毛糙，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，定期復查，必要時在醫生指導下進行治療。

病情分析：脂肪肝在中醫看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應該請中醫具體辨證施治，在中醫治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養物質，適當運動等均有助于疾病的恢復。