早上起來(lái)舌頭上有齒印，可能是由脾虛、體內(nèi)濕氣重、牙齒排列問(wèn)題、舌體肥大、維生素缺乏等因素導(dǎo)致。 1.脾虛：脾主運(yùn)化，脾氣虛弱時(shí)，水濕運(yùn)化失常，容易出現(xiàn)舌體胖大，受牙齒擠壓形成齒印。可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用山藥、薏米等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。 2.體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或飲食不節(jié)，易使體內(nèi)濕氣積聚，導(dǎo)致舌體胖大而有齒印。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗、拔罐等方式祛濕，必要時(shí)服用祛濕的中藥，如藿香正氣丸、清熱祛濕顆粒等。 3.牙齒排列問(wèn)題：牙齒不齊或咬合不良，會(huì)在睡眠時(shí)壓迫舌頭，造成齒印。這種情況可能需要正畸治療來(lái)改善。 4.舌體肥大：某些疾病如舌炎、舌淀粉樣變等，可使舌體增大，出現(xiàn)齒印。需要針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。 5.維生素缺乏：維生素 B 族缺乏可能影響口腔黏膜和舌頭的正常狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)齒印。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，早上起來(lái)舌頭上有齒印可能由多種原因引起。如果齒印持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：齒痕舌。氣虛的癥狀，吃點(diǎn)補(bǔ)氣的食物或中藥。一、山藥薏仁茶以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝，這可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意，真正的山藥是白色的，如果是紫色或赤色，則功效僅止于當(dāng)番薯吃。二、四神湯蓮子、薏苡仁、淮山、芡實(shí)煮成湯是氣虛之人的養(yǎng)生飲食。有些人習(xí)慣在四神湯中加豬小腸或排骨、雞肉；現(xiàn)代人怕營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、怕胖，也可以去掉附著的油脂再煮。三、薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防癌、滋潤(rùn)皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。四、香菇泥鰍粥香菇煮泥鰍對(duì)于氣虛及胃腸功能差的人極其有效，將泥鰍、蒜頭、香菇、稀飯、蔥酥熬成米粥，不但味道佳，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。但香菇最好要經(jīng)太陽(yáng)照射，產(chǎn)生維生素D后再食用較有效。

你好，應(yīng)該是有積食引起的,晚飯?jiān)偕俪砸稽c(diǎn)吧.意見建議:生活調(diào)理:祝你健康。

病情分析：您好,在中醫(yī)理論中,認(rèn)為舌體胖大通常是由于脾虛濕盛所導(dǎo)致,治療最好采用中醫(yī)的方法治療,可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)大夫那里辯證用藥

病情分析：你好，你的屬于是舌體胖大，多是由于脾虛濕盛導(dǎo)致的，建議你可以用保和丸調(diào)理一下，可以用薏苡仁米煮粥喝。