您好，咖啡具有提神的功效，很多經(jīng)常熬夜的年輕人都很喜歡喝，但是經(jīng)常喝咖啡也會(huì)有一些不好的地方，如會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，有胃病的人不能喝，咖啡可以刺激神經(jīng)興奮失眠的人也最好不喝。所以要根據(jù)自身的情況衡量。

對(duì)于喝咖啡好不好，爭論不休，盡量少用一些，感覺疲勞可以做運(yùn)動(dòng)或休息一會(huì).

咖啡含煙,海浴因共同成份咖啡因,蘺巨毒不能喝.

喝咖啡好處：1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分.咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等.2.咖啡對(duì)皮膚有益處.咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用.3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和2氧化碳而排出體外.4.咖啡可以消除疲勞.要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能.5.一日3杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石.對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到3杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%.6.常喝咖啡可防止放射線傷害.放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染.印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類.7.咖啡的保健醫(yī)療功能.咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用.8.咖啡對(duì)情緒的影響力.實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響.

經(jīng)常喝咖啡，應(yīng)該不好吧！還是少喝點(diǎn)好，我放困的時(shí)候都喝茶的，喝茶比喝咖啡好，而且效果不錯(cuò)，你也試試！