夏天過多食用冷飲且長期手淫導致陽氣損耗過多，可能出現怕冷、乏力、性功能下降、易感冒、精神不振等癥狀。調理需從飲食、運動、作息、中藥調理、心理調節等方面入手。 1. 飲食：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒涼。 2. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽，增強體質。 3. 作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4. 中藥調理：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等補腎陽的藥物。 5. 心理調節：保持積極心態，減少焦慮和壓力，避免過度自責。 陽氣損耗過多的調理需要綜合多方面進行，且要長期堅持。同時，要避免再次過度損耗陽氣的行為。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這個主要是因細菌性感染的原因.還是要積極進行消炎才行.你這個應該是咽喉炎.沒有特效根治辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水.

陽虛證見面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢無力,小便不利或小便頻數,舌淡苔白,脈沉細常用補陽藥如附子,肉桂,巴戟天,肉蓯蓉,仙靈脾,鹿角膠,仙茅等為主組成方劑,同時配伍熟地,山茱萸,山藥等滋陰之品,以助陽的生化,并可籍補陰藥的滋養,以制補陽藥的溫燥；腎陽虧虛不能化氣行水,易致水濕停留,故常佐以茯苓,澤瀉等淡滲利水之品.代表方如腎氣丸,右歸丸.

對不起,我是個西醫醫生,你這是陽虛,陰盛

你這種情況的確可能是由于脾腎陽虛造成的在中醫認為脾虛生痰,所以可以出現痰多.腎為一身陽氣之主,所以腎陽虛弱可以出現怕冷等等癥.再者脾氣虛弱則衛外不固所以易感冒怕風等等,,綜上所述,你這種情況需要進行中藥方面的慢民調理才行的,建議你可以結合舌苔脈象和其他表現綜合辨證處方用藥為好的,可以參考選擇中藥方"玉屏風散"腎氣丸"六君子湯"等等藥方配合使用