經常嘴麻嘴苦、頭悶、肚子左邊跳個不停，可能由多種因素引起，如腦梗后遺癥、糖尿病并發癥、高血脂影響、高血壓影響、胃腸功能紊亂等。 1.腦梗后遺癥：腦梗可能損傷神經，影響感覺和運動功能，導致嘴麻、頭悶等癥狀。治療上，可使用改善腦循環的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片、倍他司汀片等，同時配合康復訓練。 2.糖尿病并發癥：長期高血糖可能損害神經和血管，引起感覺異常和血液循環不良。控制血糖至關重要，常用藥物有二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、胰島素等，并要注意飲食和運動。 3.高血脂影響：血脂過高易導致血管狹窄和血液循環不暢，引發相關癥狀。可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥。 4.高血壓影響：高血壓會增加心腦血管負擔，影響供血。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等，需規律監測血壓。 5.胃腸功能紊亂：可能導致腹部異常跳動。要注意飲食規律，避免刺激性食物，必要時可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療和調理。同時，要保持良好的生活習慣，定期復查。

一般來說考慮營養過剩，建議您不要吃甜的食物，以及不要吃含有脂肪多的食物，進行適當運動需要吃低鹽低鈉低糖，多纖維，多維生素，適量蛋白質飲食。保持情緒穩定，有一個好的心態，平常多運動。監測血壓，血糖，血脂，定期測量記錄。

三高主要是注意飲食。應該低鹽低脂糖尿病飲食，如果嚴重的話需要藥物治療，平時要鍛煉身體。

你好！根據你敘述的情況，要管住嘴，邁開腿。建議飲食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持心情舒暢。高蛋白，高維生素，低鹽，低脂，低糖食物。

您好，您出現了三高，需要改善生活方式，定期的復診。建議您去醫院心內科就診，進行規范的藥物治療。定期的復診。平時不要吃太咸，太油膩和辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果，適當運動。可以聯合中藥。