眼睛和渾身疼痛難受可能由多種原因引起，如用眼過度、感染、外傷、自身免疫性疾病、神經病變等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞和身體肌肉緊張，產生疼痛。應注意休息，定時遠眺和活動身體。 2.感染：細菌或病毒感染可引發炎癥，如結膜炎、感冒等。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 3.外傷：磕碰、扭傷等可能造成局部損傷。輕度外傷可先冷敷，嚴重時需就醫處理。 4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎，會引起全身多部位疼痛。治療常包括免疫抑制劑，如甲氨蝶呤等。 5.神經病變：如神經炎，可導致疼痛。需營養神經，如使用甲鈷胺。 如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，注意休息，保持良好的生活習慣。

我感覺應該是睡姿導致的有一天我倒在沙發上用的什么怪姿勢我已經忘了反正就是睡著了醒了就覺得下眼瞼疼巨疼特別是眨眼和碰的時候所以我推測睡姿占99%睡覺時讓人揍了一拳占1%仁義工會友情回答可能與疲勞和壓力大有關系可口服營養神經藥物