17 歲女性排便不通暢可能由飲食不當、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等因素引起。 1.飲食不當：攝入膳食纖維過少、飲水不足等會導致糞便干燥、體積小，難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證每日充足飲水。 2.缺乏運動：身體活動量不足，腸道蠕動減慢。建議每天進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響腸道神經功能。可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需就醫進行相關檢查，明確診斷后治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 總之，17 歲女性排便不通暢需要綜合考慮多種因素，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。

你是腹瀉還是便秘呀，乳酸菌素片對腹瀉和腹脹有效果，.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用

您好，這種情況多吃蔬果，多飲水可以服用常潤茶或者復方蘆薈膠囊

可以吃乳酸菌素片的，另外建議服用西沙必利片。需要多吃蔬菜。