不想喜歡和被喜歡,有人喜歡就難受,是愛情恐懼癥嗎?
我覺得我可能患上愛情恐懼癥了,因為我不想喜歡別人,也不相被別人喜歡,這樣的自己會比較自在,如果知道有人喜歡我,我就會很難受,睡不著,不想被人關注,不然就會感覺呼吸不過來,飯也吃不下。
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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愛情恐懼癥是一種心理障礙,表現為對愛情的回避和恐懼。可能由過往情感創傷、性格內向、社交壓力、自我認知偏差、家庭環境影響等因素導致。 1.過往情感創傷:曾經在感情中受到傷害,如背叛、欺騙等,導致對新的感情產生恐懼和抵觸。 2.性格內向:本身性格較為內向,不善于與人建立親密關系,對愛情的表達和接受存在困難。 3.社交壓力:周圍環境對愛情的過高期待或負面評價,帶來心理壓力,從而害怕涉足愛情。 4.自我認知偏差:對自己缺乏自信,認為自己不值得被愛,或者擔心在感情中表現不好。 5.家庭環境影響:成長過程中家庭關系不和諧,缺乏良好的愛情榜樣,影響對愛情的看法和態度。 如果這種情況嚴重影響到生活,建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可以通過心理咨詢、認知行為療法等方式,逐漸克服愛情恐懼癥,重新建立對愛情的信心和勇氣。
2025-02-24 12:39
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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愛情恐懼癥也是有“癥”可循的,主要表現為:怕愛上別人,怕愛上別人后會深陷,怕受傷,害怕被拒絕,害怕在最愛的當下,卻失去對方,怕戀愛失去一切,怕傷害別人,怕自己失去一顆愛自由的心,怕戀愛后,就再也回不到以前,怕自己愛對方比對方愛自己還多。 愛情恐懼癥的應對:1、抽時間不妨看看過去的經典愛情小說,從書里找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜,要知道“經典”永遠比時髦更接近真理。 2、如果你仍不能對誰動心,就環顧四周,選一個對你有意、你也認為最好的一個人,嘗試和他(她)約會一周,想出他(她)不少于10條的優點,然后寫在紙上,每天默念3遍。 3、隨時交流和對方相處的感受,集中精神留意對方的反應,并適時調整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。 4、想想你的初戀,看看還有沒有那種激動的感覺,如果有,就常常地回憶那種心情,體味那些讓你激動的理由,然后以那樣的標準去試著找一個合適的人。相信每個人都或多或少有點愛情恐懼癥的狀況,害怕被傷害,害怕被拒絕,害怕失去,但是如果您或者您的朋友有著過分的恐懼癥癥狀,希望您能夠及時的進行相關的治療,避免更深的傷害。
2015-12-29 06:14
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回答2
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武威 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
心理門診
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你好,所謂恐懼癥是對某種物體或某種環境的一種無理性的、不適當的恐懼感。一旦面對這種物體或環境時,恐懼癥患者就會產生一種極端的恐怖感,以致會千方百計地躲避這種環境,因為他害怕自己無法逃脫。建議去看看心理醫生。可能問題就在你的心里,平時可以多參加集體活動,公益活動,試著去接受!祝您健康!
2015-12-28 20:52
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你患有愛情恐懼癥愛情恐懼癥。產生的原因主要是人生經歷有關,比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害,或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過,從而產生了心理陰影,對愛情出現了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一,一個正常的人,應該能夠擁有正常的愛情,愛情也是人類的一種情感需求,排斥愛情不利于一個人的心理健康成長。愛情恐懼癥的癥狀主要是:1.我曾經有過一個非常糟糕的婚姻,也經歷了一場幾乎耗盡我全部精力的離婚。從那之后我再也沒想過擁有什么愛情,那已經離我太遙遠了。 2.我不希望任何人有這種力量影響我的生活,我的幸福和快樂。 3.愛情會讓人變成傻瓜,蠢蛋。我不想再做那樣弱智的人。真的你會失去控制的。 4.有人說愛情=婚姻,責任、鈔票。但對我來講不是,永遠也不是
2015-12-28 18:01
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