氣虛血虛以臉色蒼白或黃色為主，少氣懶語，疲勞，心悸，失眠，皮膚干燥，肢體麻木等。由于生理周期的特殊性，女性最有可能出現氣血不足，而中年女性則更容易因來自社會和家庭的壓力而導致氣血不足。這主要表現在長期失眠、月經不調、黑眼圈和面色蒼白。疲勞等癥狀。如果長時間不能有效補氣補血，有些婦女往往也會出現感冒、尿頻等現象。

主要還是有氣虛不暢引起的，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！

病情分析：氣血虛的一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等，其主要表現為;既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。臨床表現為氣虛,氣短聲低,倦怠無力,面色晃白,頭暈自汗,食欲不振,大便溏薄等癥狀。