這個三餐都需要吃,所以這個沒那個可以減的,你主要是看你是為什么要減肥胖的你可以多運動就行了這個三餐都要吃一些不然你這個年紀要學習要運動不吃會受不了的而且會發育不良多運動.

生活上健康進食的方法。其日常生活要有規律，不要食太飽、餓太久。其根據你的情況，建議你日常要多食豆漿和魚。飲食不要偏食，均衡膳食即可。謝謝。

從你的情況來看可能是胃出了問題.建議平時三餐要按時吃,其實只要吃飽了,胃就不會出現這些問題的.

您好：您是通校的還是住宿生？這要看您的月消費了，早餐：一個雞蛋，兩個饅頭，可以的話喝點豆漿，午餐：最好能吃點清淡的，晚餐最好是7分包就可以了。

一日三餐那頓重要？那頓可以不吃？你好，早晨吃的想皇帝，中午平民，晚上像乞丐。