你好，看了你的描述你現(xiàn)在的情況是骨折恢復(fù)緩慢些，治療方面可以配合服用純中藥制劑接骨寶中藥治療，能促進(jìn)骨細(xì)胞的生長。你現(xiàn)在可以在患肢不持重的情況下多活動患肢各個關(guān)節(jié)的彎曲鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)粘連繼續(xù)加重。

骨折治療的后期都存在一定程度的骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮，這些都是由于活動量比較少導(dǎo)致的，對于這種廢用性骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮，一般通過鍛煉都能恢復(fù)。你現(xiàn)在的情況必須結(jié)合你骨折部位愈合的情況做康復(fù)性的功能鍛煉，也就是說要循序漸進(jìn)地增加活動量，適當(dāng)?shù)爻孕┭a(bǔ)鈣的藥物即可。

37歲的年齡怎么會有骨質(zhì)疏松呢？可能是因為跟骨主要是松質(zhì)骨組成所以說你骨質(zhì)有疏松。不知道你復(fù)查結(jié)果怎么樣啊？肌肉萎縮是因為長時間沒有活動引起的啊，你現(xiàn)在2個月可以活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的沒問題。口服點接筋續(xù)骨的中成藥飲食多吃點含鈣豐富的食物比如雞蛋牛奶和海產(chǎn)品等。祝早日康復(fù)。

您好，骨質(zhì)疏松，肌肉萎縮與較久活動有關(guān)，屬于廢用性的萎縮。在這個年齡可以通過鍛煉來恢復(fù)，以功能練習(xí)為主要的活動。